비염1 봄철 알레르기 비염 완화법과 천식 증상 줄이는 자연요법 총정리 꽃가루와 미세먼지가 심해지는 봄철은 알레르기 비염과 천식 환자에게 가장 힘든 시기입니다. 따뜻한 바람과 함께 날리는 꽃가루, 황사와 미세먼지는 호흡기를 예민하게 만들며 증상을 악화시킵니다. 이번 글에서는 봄철 비염 음식, 알레르기 비염 완화법, 천식에 좋은 차를 중심으로, 일상에서 실천 가능한 생활습관과 자연요법을 소개합니다. 실질적인 도움을 주는 과학적 근거 기반의 정보를 제공하며, 당장 오늘부터 실천할 수 있도록 안내드립니다.봄철 비염과 천식 악화 요인: 꽃가루와 미세먼지의 이중고봄철에 비염과 천식이 심해지는 이유는 크게 두 가지입니다. 하나는 꽃가루, 다른 하나는 미세먼지 및 황사입니다. 이들은 코 점막과 기관지를 자극하여 염증을 유발하고, 알레르기 반응을 일으킵니다.꽃가루는 알레르기 유발 항원(A.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
