식습관관리1 안티에이징 끝! 이제는 슬로에이징: 저속노화 관리법 총정리 슬로에이징(Slow-aging)은 단순한 노화 방지가 아닌, 노화를 인정하고 천천히, 건강하게 나이 드는 방법을 추구하는 새로운 라이프스타일입니다. 결론부터 말하자면, 슬로에이징은 과도한 시술과 약물 대신 일상 속 작은 실천을 통해 신체·정신적 노화 속도를 늦추는 데 목적이 있습니다.“노화는 피할 수 없는데 어떻게 대응해야 할까요?”이 질문은 이제 ‘노화를 막는다’보다 ‘노화를 관리한다’로 관점이 이동하고 있습니다. 슬로에이징은 무리한 안티에이징이 아니라 지속 가능하고 자연스러운 관리법을 지향합니다.슬로에이징, 무엇이 다를까?슬로에이징은 ‘젊음을 유지’하는 안티에이징과 달리, 노화를 수용하면서 건강한 신체적·정신적 상태를 유지하려는 접근입니다.• 시술·약물 의존 대신 자연 관리• 장기적 습관으로 삶의 질.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
