정신건강2 잦은 방광염, 그냥 두면 위험? 재발성 방광염의 원인·예방법 재발성 방광염, 단순히 신체적 문제로만 여겨야 할까요? 결론부터 말하자면 아닙니다. 재발성 방광염은 반복적인 통증과 불편함뿐만 아니라, 여성의 정신 건강과 일상에 깊은 상처를 남길 수 있는 질환입니다.“왜 방광염은 반복될까요?”많은 여성들이 한두 번 겪고 마는 단순 감염이라고 생각하지만, 6개월 이내 2회 이상, 1년 이내 3회 이상 발생하면 재발성 방광염으로 분류됩니다. 여성의 절반 이상이 평생 한 번은 방광염을 경험하며, 이 중 상당수가 반복 감염으로 고통받습니다.재발성 방광염의 원인과 위험 요소재발성 방광염의 주요 원인은 대장균 등 장내 세균이 요도를 통해 방광으로 이동하여 감염되기 때문입니다. 하지만 다음과 같은 요인이 재발 위험을 높입니다.- 짧은 여성 요도의 해부학적 특성- 성관계 후 세균 이.. 2025. 5. 4. 안티에이징 끝! 이제는 슬로에이징: 저속노화 관리법 총정리 슬로에이징(Slow-aging)은 단순한 노화 방지가 아닌, 노화를 인정하고 천천히, 건강하게 나이 드는 방법을 추구하는 새로운 라이프스타일입니다. 결론부터 말하자면, 슬로에이징은 과도한 시술과 약물 대신 일상 속 작은 실천을 통해 신체·정신적 노화 속도를 늦추는 데 목적이 있습니다.“노화는 피할 수 없는데 어떻게 대응해야 할까요?”이 질문은 이제 ‘노화를 막는다’보다 ‘노화를 관리한다’로 관점이 이동하고 있습니다. 슬로에이징은 무리한 안티에이징이 아니라 지속 가능하고 자연스러운 관리법을 지향합니다.슬로에이징, 무엇이 다를까?슬로에이징은 ‘젊음을 유지’하는 안티에이징과 달리, 노화를 수용하면서 건강한 신체적·정신적 상태를 유지하려는 접근입니다.• 시술·약물 의존 대신 자연 관리• 장기적 습관으로 삶의 질.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
